Przejdź do nagłówka Przejdź do zawartości Przejdź do stopki Przejdź do wyszukiwarki Przejdź do strony logowania Przejdź do strony kontaktowej
Powiększ tekst
Pomniejsz tekst
Resetuj rozmiar
Kontrast
Skala szarości

Ruszyły zajęcia na siłowni WSPiA

26.10.2022

Siłownia oraz futsal to pierwsze sekcje sportowe uruchomione w tym roku akademickim w WSPiA Rzeszowskiej Szkole Wyższej. Klub Uczelniany AZS zbiera także zapisy na kolejne sekcje, które w zależności od zainteresowania studentów zostaną uruchomione w listopadzie 2022 r.

Siłownia dla studentów WSPiA będzie czynna od poniedziałku do piątku w godzinach 14:00 – 19:00. W tym czasie studenci będą mogli bezpłatnie ćwiczyć pod opieka profesjonalnego trenera Pana Grzegorza Małka. Równocześnie uruchomiona zostanie sekcja futsalu, która trenować będzie dwa razy w tygodniu. Ta sekcja rusza najszybciej ze względu na przygotowania do zbliżających się rozgrywek międzyuczelnianych. Treneram sekcji futsalu w tym roku nadal będzie Pan Robert Kurosz.

W tym roku akademickim studenci WSPiA mogli wybierać kilu różnych sekcji sportowych. W ofercie znalazła się sekcja m.in.: kickboxingu, siatkówki, koszykówki, tańca towarzyskiego oraz „policyjnego” toru sprawnościowego. Te sekcje w zależności od zainteresowania studentów zostaną uruchomione na początku listopada 2022 r.

×

Przypomnijmy, że WSPiA od wielu lat oferuje swoim studentom wiele darmowych, dodatkowych zajęć m.in. zajęć sportowych. Studenci za darmo mogą korzystać z naszej siłowni – wyposażonej w nowoczesny, profesjonalny sprzęt do ćwiczeń. Siłownia znajduje się na pierwszym piętrze budynku C1. W siłowni znajdują się różnego rodzaju urządzenia do ćwiczeń dostosowane do kondycji każdej osoby. Sprzęt posegregowany został na dwie grupy: aerobową i zasadniczą. Pierwsza to m.in. bieżnie, rowerki treningowe i steppery. W drugiej znalazły się m.in. maszyny do ćwiczeń różnych grup mięśni, hantle i ławki. Dzięki takiemu rozwiązaniu z siłowni korzystają zarówno ci, którzy pojawią się tam sporadycznie, jak i ci, którzy ćwiczą systematycznie.

Za właściwy dobór i przebieg ćwiczeń odpowiedzialny jest specjalnie zatrudniony do tego instruktor. Dba on o to, aby każdy student ćwiczył w takim zakresie, na jaki pozwala mu kondycja. Dla jednych przygotowywane są ćwiczenia rekreacyjnie na rowerkach i bieżniach. Inni wybierają bardziej intensywne zestawy ćwiczeń siłowych z hantlami i sztangami.